воскресенье, 27 мая 2012 г.

                       32 жемчужины

Журналы пестрят фотографиями белозубых красавиц, и нас, нормальных женщин, они иногда порядком раздражают, потому что мы-то прекрасно знаем их секреты: керамические коронки, руки хорошего стоматолога  или  .....фотошоп.  Им хорошо, а нам то, что делать?
  Пожалуй, значение зубов для здоровья всего организма трудно переоценить. Плохие зубы, а так же уменьшение количества зубов постепенно приводят к различным расстройствам пищеварения, заболеваниям желудка, к понижению сопротивляемости организма инфекциям.
    Несмотря на регулярную чистку зубов 98%  людей ( какой ужас!!!)  в возрасте  старше 30 лет страдают от кариеса. Немногим нравится кресло зубного врача, но продукты, которые успешно решают эту проблему, поддерживая зубы в здоровом состоянии. встречаются довольно редко.


   Конечно, существует целый ряд факторов, способствующих возникновению заболеваний полости рта. Мы поговорим сегодня о гигиене полости рта, ведь ей во все времена отводилась главная роль в профилактике заболеваний зубов и десен. Что же нужно делать?
   * Утром и вечером следует чистить зубы после еды, а после каждого приема пищи полоскать.
   *Правильно подбирать зубные щетки.
   *При необходимости надо пересмотреть характер питания. Уменьшить потребление углеводистой пищи в виде кондитерских изделий. В любом случае, сладкое блюдо не должно быть завершающим в вашем меню. Лучше закончить прием пищи продуктами, которые хорошо очищают зубы (яблоко, морковь).
  *Питание должно быть разнообразным с преобладанием овощей, фруктов.
  *Часто причиной кариеса является недостаток витаминов В, С, Д, а также нарушение обмена минералов. Поэтому необходимо употреблять витамины и микроэлементы, т.е. БАДы.
  *Ухаживать за полостью рта  правильными продуктами.
   В настоящее время рекламируется множество товаров, в том числе и гигиенических средств ( зубные пасты, элексиры и т.п. ). Как простому человеку разобраться в этой информации, что выбрать для себя?  Способствуют ли, например, эти зубные пасты профилактике стоматологических заболеваний ?
  Основными компонентами паст являются абразивными и пенообразующие вещества. Но они  не всегда   полезны.  Главная задача гигиенической пасты - очистить и освежить полость рта.
Лечебно-профилактические пасты  призваны для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. С этой целью в их состав вводятся дополнительные компоненты.
  Фтор в пасте  повышает риск заболеваемости артритами, аллергией и стимулируют рост опухолей, в том числе  и злокачественных.
  В последнее время на прилавках магазинов стали появляться зубные пасты c  триклозаном, который убивает патогенные бактерии, но и разрушает печень.
    Так какая зубная паста безопасна для вашего здоровья ?
Всем современным требованиям  отвечают зубные пасты  компании Ньювейс,  они идеально  подходят как взрослым, так и детям. При чистке зубов пасты настолько эффективно растворяют пищевые пленки на их поверхности, что приятное ощущение действительно чистых зубов сохраняется в течение длительного времени. Также пасты обладают хорошими противовоспалительным, кровоостанавливающим и дезодорирующими свойствами.
Здоровые зубы


  


вторник, 8 мая 2012 г.

Красота и здоровье ваших волос!

  

Стиль одежды, макияж, стрижки и прически изменчивы и непостоянны.

Однако во все времена мода на здоровые волосы  остается неизменной. Действительно, нет лучшего способа украсить свою внешность, чем иметь красивую прическу.  Люди с незапамятных времен высоко ценили красивые волосы: шелковистые, блестящие, послушные, густые. 

Волосы и для мужчин - это символ силы, мужества и авторитета. Без сомнения, густая шевелюра  -  признак физической привлекательности.

    Волосы являются частью нашей кожи. Они нуждаются в питании и заботе, как и весь наш организм.  Раньше считалось, что волосы нужно мыть не чаще  раза в неделю. Сейчас изменилась экология, если человек находится несколько часов на свежем воздухе, то его волосы  загрязняются очень быстро. Стало больше стрессов. Наиболее коварны разрушения, связанные с химическими воздействиями шампуней, красителей, химической завивкой и т.п.  Из-за всего вышесказанного у некоторых людей волосы редеют, блекнут, тускнеют. Что же делать?

Давайте посмотрим свои семейные фотоальбомы : какие прекрасные косы были у Вашей бабушки !  Ваша мама в юности еще могла жаловаться, что ее густые волосы плохо поддаются завивке -  такие они толстые и крепкие. А Вы ?